
„Jeśli nie ustalasz celów dla siebie, jesteś skazany na pracowanie przy osiąganiu celów kogoś innego.”
Brian Tracy
Badania na Harvard University wykazały, że tylko 3% absolwentów posiada jasno sprecyzowane i zapisane cele. 14% również ma jasno sprecyzowane cele, ale ich nie zapisuje, a pozostałe 83% wcale nie posiada celów.
Jak myślisz co stało się z tymi ludźmi? Jak po latach wygląda ich życie?
Drugi etap tego badania, przeprowadzony po 20 latach ukazał, że te 83% osób bez celów zarabia miesięcznie ok. 2.000$. Trzy razy więcej czyli około 6.000$ zarabia 14% absolwentów, którzy posiadali cele, ale ich nie zapisali.
A co stało się z pozostałymi?
20.000$ i więcej zarabia pozostałe 3% absolwentów, czyli ci, którzy posiadali cele i je zapisali. Te 3% absolwentów jest niezależnych finansowo. To nie jest przypadek. Te 3% zrozumiało dlaczego tak ważne jest posiadanie i zapisywanie swoich celów.
„Jeśli nie wiesz gdzie idziesz, pewnie tam nie dojdziesz.”
Winston Groom
w swojej książce Forrest Gump
Czym właściwie jest cel?
Jest to Twoje marzenie, któremu nadasz termin jego realizacji, czyli określisz kiedy ma się spełnić.
Ok, od czego więc mam zacząć?
Od swoich marzeń oczywiście!
Każdy cel zaczyna się od marzenia, które masz gdzieś w swojej głowie…
Kilkadziesiąt lat temu, w czasach masowych emigracji, do USA przypłynęła pewna biedna rodzina - ojciec, matka i ich syn Pablo.
Rodzice bardzo ciężko pracowali, z trudem wiążąc koniec z końcem. Pablo natomiast uczęszczał do szkoły podstawowej. Pewnego dnia nauczyciel zadał klasie chłopca do napisania wypracowanie, w którym mieli opowiedzieć o swoich marzeniach.
Pablo uwielbiał konie, był nimi niesamowicie zafascynowały, bez dwóch zdań były one jego pasją. Od razu wiedział co napisze w tym wypracowaniu.
Zaczął więc pisać o swoim wymarzonym ranczo, na którym hodował piękne klacze i dostojne rumaki. Opisywał każdy, najdrobniejszy nawet szczegół. Ba! Narysował nawet mapę swojego ranczo! Cała praca wielokrotnie przekroczyła dwie strony zadane przez nauczyciela.
Oddał swoją pracę i był bardzo podekscytowany kiedy nadszedł dzień, w którym miał poznać swoją ocenę.
Kiedy nauczyciel podał mu ocenioną pracę zobaczył na niej czerwone „1″. Nie mógł uwierzyć własnym oczom – przecież włożył w nią tyle pracy.
Po lekcji zapytał nauczyciela dlaczego ten postawił mu najniższą możliwą ocenę. Ten odparł:
„Ależ Pablo, to marzenie jest zupełnie nierealne! Przecież Twoi rodzice ledwo zarabiają na przeżycie, Ty sam też nie jesteś najlepszym uczniem, nie masz najmniejszych szans, aby je spełnić.
Ale nie martw się – poprawię Twoją ocenę, jeżeli napiszesz swoją pracę jeszcze raz, zmieniając marzenie na możliwe do spełnienia.”
Pablo był załamany. Po lekcjach opowiedział o wszystkim swojemu ojcu i poprosił go o radę.
„Zrób to co uważasz za najlepsze” – powiedział ojciec.
Pablo długo się zastanawiał i kiedy nadszedł termin kolejnej lekcji z tym nauczycielem, zaniósł dokładnie tą samą pracę i oddał ją ze słowami:
„Niech Pan zatrzyma swoją ocenę, a ja zatrzymam swoje marzenie.”
Wiele lat później Pablo gościł na swoim wymarzonym ranczo wiele wycieczek szkolnych, a wśród opiekunów jednej z nich rozpoznał swojego nauczyciela, który postawił mu jedynkę.
W czasie rozmowy, która się wywiązała nauczyciel powiedział:
„Najbardziej żałuję, że przez te wszystkie lata zniszczyłem tak wiele pięknych marzeń…”
Nie pozwól nigdy nikomu zniszczyć Twoich marzeń, bo na tym świecie dosłownie WSZYSTKO może się zdarzyć, trzeba tylko mieć marzenia, od których zaczyna się wiele niezwykłych historii.
A więc weź dużą, czystą kartkę papieru i zapisz na niej absolutnie WSZYSTKIE swoje marzenia, jakie tylko przyjdą Ci do głowy.
No dobrze i co dalej?
Dalej bierzemy się za zmianę Twojego marzenia w dobry cel. Aby to zrobić wybierz jedno z marzeń, na którym chcesz teraz pracować i zadaj sobie następujące pytania:
- Kiedy osiągnę swój cel (spełnię swoje marzenie)?
- Co muszę zrobić, żeby to osiągnąć?
- Co może mi przeszkodzić?
- Jak będę się czuł i jak będzie wyglądać moje życie, kiedy osiągnę swój cel (pomyśl tutaj o tych wszystkich emocjach, które poczujesz, gdy spełnisz swoje marzenie)?
Pamiętaj, aby każdą swoją odpowiedź zapisać na kartce papieru!
„A Słowo stało się ciałem i zamieszkało wśród nas…” (J 1,14; 3-6)
Ok, mam już to wszystko, czy jest coś jeszcze, co powinienem wiedzieć?
Oczywiście, jesteśmy przecież jeszcze na początku naszej drogi do uzyskania jak największej efektywności w ustanawianiu celów.

Bardzo ważne jest, żeby Twój cel posiadał kilka istotnych cech. W tym celu stworzono tzw. metodę SMART, która ma ułatwiać ustanawianie celów.
W tym artykule przedstawiam jej udoskonalenie, czyli SMARTER, wg której Twoje cele muszą być: (patrz tabela po prawej stronie)
Spójrz teraz na swoje odpowiedzi na wcześniejsze pytania i popraw je tak, aby były zgodne z regułami metody SMARTER.
„Większość ludzi wyznacza sobie cele zbyt przyziemne i zbyt odległe.”
Mark Victor Hansen
Przy wyznaczaniu celów bardzo istotna jest koncepcja „małych kroków” zwana KAIZEN. W odniesieniu do ustanawiania swoich celów jej zastosowanie wygląda następująco:
Kiedy już masz określony cel, do którego będziesz dążył najmądrzej będzie jeżeli podzielisz go sobie na mniejsze części.
Jeżeli np. ustalasz cel, który ma się spełnić za 5 lat, to określ najpierw, jaka jego część ma się spełnić w kolejnych latach. Następnie zrób to samo dla kolejnych miesięcy (spokojnie, tylko dla pierwszego roku, potem i tak zbyt dużo może się jeszcze zmienić) oraz dla poszczególnych dni (również tylko pierwszego miesiąca, czy nawet tygodnia).
Dzięki temu o wiele łatwiej będzie Ci kontrolować, czy wszystko idzie zgodnie z planem, czy trzeba coś zmieniać, poprawiać. A poza tym:
- Jak najłatwiej zjeść słonia?
- Po kawałku! :-)
Przestrzeganie filozofii KAIZEN niezwykle ułatwi Ci osiągnięcie sukcesu, czyli spełnienie swojego marzenia.
Czy są jeszcze jakieś metody ustalania celów, z których również mógłbym skorzystać?
Oczywiście jest ich całkiem sporo. Pozwól, że przedstawię Ci jeszcze jedną z nich. Jest ona bardzo przydatna, jeżeli chcesz określić jakiś krótkoterminowy cel. Polecam wtedy metodę „Silent GROW”.
Chodzi w niej o odpowiadanie KOLEJNO na poniższe pytania i ZAPISYWANIE swoich odpowiedzi (pod pytaniami) na czystej kartce papieru. Oto pytania:
- Mój cel, który chcę osiągnąć w ciągu roku/dwóch/trzech (lub krótszego czasu – sam wybierz).
- Co chciałbym osiągnąć podczas tego ćwiczenia, aby zbliżyć się do realizacji tego celu?
- Co przyniesie mi ten wynik? Co dzięki niemu zyskam?
- Co zrobiłem do tej pory, aby osiągnąć ten cel?
- Jakie są rezultaty moich dotychczasowych działań?
- Co może uniemożliwić mi pracę nad moim konkretnym celem?
- W skali od 1 do 10 (przy czym 1 to początek drogi, a 10 to cel osiągnięty) zdecyduj gdzie się znajdujesz na drodze do osiągnięcia swojego celu.
- Jakie zachowanie/inicjatywa/działanie pomoże Ci się przesunąć o 1 punkt do osiągnięcia celu?
- Co jeszcze możesz zrobić żeby osiągnąć swój cel?
- Co naprawdę powinieneś zrobić, aby osiągnąć swój cel, a czego unikasz?
- Co doradziłbyś osobie, która ma wykonać podobne zadanie w tej chwili?
- Zastanów się nad swoim celem i odpowiedziami, których udzieliłeś. Co zamierzasz zrobić w pierwszej kolejności, aby zbliżyć się do osiągnięcia celu?
- Jakie będą kolejne działania, które podejmiesz?
- W skali od 1 do 10 jak bardzo pewny jesteś, że podejmiesz wskazane przed chwilą działania, aby osiągnąć swój cel (1 – niepewny, itd.)?
- Co pomogłoby Ci być pewniejszym osiągnięcia swojego celu choćby o 1 punkt?
- Więc co zrobisz w pierwszej kolejności?
- Kiedy?
- Napisz list do siebie, który będziesz mógł odczytać za rok/dwa/trzy.
.
Czy masz dla mnie jeszcze inne rady jak skutecznie ustalić swoje cele?
Przede wszystkim pamiętaj, aby Twój cel był pozytywny, a więc zamiast pisać o tym czego NIE chcesz, pisz o tym czego chcesz, czego pragniesz.
Poza tym musisz wiedzieć, że powinniśmy ustalać nie tylko cele życiowe, ale również cele dotyczące najbliższej przyszłości, czy wykonywanego zadania, co znacznie ułatwia jego wykonanie.
Pamiętaj też, że najlepiej gdybyś swoje cele powiesił w widocznym miejscu, tak, żebyś zawsze mógł je sobie przypomnieć. Świetne do tego są tablice korkowe, które możesz przywiesić np. nad swoim biurkiem lub łóżkiem.
Musisz również pamiętać, że dobrze sformułowany cel to taki, na który masz wpływ, a więc wygrana w Lotka odpada ;-)
„Zdradzę Ci jedną z najważniejszych tajemnic ludzi sukcesu. Ludzie sukcesu zawsze wiedzą ile pokoi ma mieć ich dom, ile koni mechanicznych ma mieć ich przyszły samochód, ile mają mieć na koncie na przykład po roku czasu. […]
Ludzie, którzy odnoszą wielkie sukcesy, zawsze bardzo precyzyjnie znają swój cel, czują go i widzą oczami wyobraźni. Tym właśnie różnią się od ludzi, którzy sukcesów nie odnoszą. Oni cel mają wyznaczony, zapisany na papierze i znają termin, w którym go osiągną, a Ci drudzy mają tylko marzenia, z których nie robią celów”
Piotr Zarzycki
„Bogać się jak mistrzowie MLM”
Powodzenia! :-)